jakie s

[...] worek. Na koniec treningu jest parterówka i robimy po 100 pompek i 100 brzuszków i niektórzy robią jeszcze dodatkowe ćwiczenia. Mam zakupione zwykle owijki z firmy SPOKEY 4m ale nie wiem czy nie są za długie. A co do rękawic to planuje zakupić swoje tylko nie za bardzo wiem jakie, jakieś rady? Zmieniony przez - UBWNR w dniu 2016-03-11 00:33:51

autor ma 16 lat wiec raczej odpada... co juz brałes z tego typu supli? i jakie masz oczekiwania? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-12 17:12:32

A no tak po co komu mięśnie... Masz 27 w łapie i z dobra technika nokautujesz grubasa. taaa,zwłaszcza ze nigdzie nie napisałem że siła statyczna jest nieprzydatna. O ruchu nóg to każdy wie chyba. no pewnie,zwłaszcza Ci wszyscy co pytają tu jakie mieśnie ćwiczyć zeby cios był powalający... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-07-30 23:27:38

Jakie osiągnięcia ? + 5 w bicu + 10 na wadze Zmieniony przez - arturro01 w dniu 2014-05-30 13:10:46

Kontunowac. Organizm odpoczal wiec powinno znowu byc ladnie. Takie jest moje zdanie. Ale mozesz poczekac zeby jakis szpec napsial . pozdrawiam ps. jakie efekty po 21 dniu FBW? Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-14 13:42:20

1.WIEK:19 2.WAGA:98 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:110 UDO:60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.DIETA BIALKO:tyle ile trzeba WEGLOWDANY/- TLUSZCZ/- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:zwiekszyc mase 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:brak 11.POZIOM BF%niewiem.... 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Jakie masz cele ? Zacznijmy od tego bo to najważniejsze skl i widzisz wystraszyłeś chłopaka Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2011-01-26 22:42:07

a ja CI napisalem jeszcze bys sypał mniej prochu, ew. sprobowal z wodą inne opcje to dodawanie czegos do smaku , ale z tego zazwyczaj nic dobrego nie wychodzi nie napisales jakie porcje pijesz, ile prochu/ile mleka wiec czego oczekujesz? to nie www.wróżka.pl 2 sprawa smak to kwestia gustu. Poza tym (to do postu wyzej) skad mial wiedziec ,ze ten [...]

jakie firmy? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-08-02 12:37:04

Czyli lepiej przerzucić się na Split? Jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać na plecy? Zmieniony przez - emtom w dniu 2016-05-29 00:00:37

Ok. Clomid i HCG na PCT. Mozecie mi doradzic jakie dawki i w jakim czasie po cyklu? I juz bede wszystko wiedzial :) Zmieniony przez - dadzid w dniu 2016-11-15 00:02:22

Siemanko ponownie, jak pewnie zauważyliście zrobił się mały szum wokół Waszego testu MASSACRY 2. Chciałbym zapytać u źródła czy to w ogóle jest prawda, co wypisują i jakie Wasze stanowisko w tej sprawie. http://www.sfd.pl/TEST_-_OLIMP_-%5D_Massacra2_%5B-_by_HadesSquad_!!!-t499446-s52.html W każdej plotce jest trochę prawdy, ale z drugiej strony [...]

A moze ktos wbija obecnie propka z ip ? (150mg/ml) Albo ktos niedawno skonczyl ? Jakie odczucia ? Zmieniony przez - Morph4 w dniu 2008-04-06 00:12:36

KABAN Tutaj możesz zobaczyć jakie są rekordy w wyciskaniu leżąc i niestety niema tam rekordu kolegi Barana Waldemara. http://www.powerlifting.pl/rekordy/rpwlm.html Czy aby napewno był to rekord Polski naszej federacji a nie WPC ? Owszem sprawdziłem i rzeczywiście wygrał on MP-RYKI 2003 w kategorii ,,junior młodszy,, lecz nie z takim wynikiem jak [...]

[...] jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? jak z waga? ile wazyles pol roku wczesniej? pokaz oba swoje plany-i calosciowke i split. "Jeżeli tak to na jakie ćwiczenia stawiać i jaki zakres ruchów będzie najlepszy? " CIEZKIE CWICZENIA ZLOZONE W PELNYM ZAKRESIE RUCHU. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-06 00:12:50

[...] polecam z certyfikatem creapure. Im większe rozdrobienie, tym łatwiej o zanieszczyczenia (np tiazydy), które powodują krosty, wzdęcia itp. Mono to mono, ale jaki mesh i jakie są w niej "nieplanowane datki" to inna kwestia. Generalnie masz dobre mono z dwóch laboratoriów: Anona (Mr Big/ Big Zone) i Degussa z certyfikatem creapure (Universal [...]

nie wiem czy wiesz ale chyba najlepsze profile do robienia ławki to 5x5x3 a napisz mu tyle ma tego żę powinien mięć profile jakie chcesz Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-10-23 21:31:05

Stary temat, ale się podłączę :P. Jakie są obecnie ceny profili (Warszawa)? Jakich najlepiej użyć do konstrukcji stojaków do przysiadów (niewielkie obciążenia, max. do 120 kg). Wiem, że 80x40x3 daje radę. Projekt ma być jak najbardziej ekonomiczny. Potrzebowałbym ok. 20 metrów bieżących materiału. Zmieniony przez - george62 w dniu 2011-09-22 [...]

casaber lub dostinex ale brać profilaktycznie w czasie cyklu czy jak będzie się coś działo ? jakie dawki ?? Jaka jest aktualnie cena ?? Zmieniony przez - Michał81 w dniu 2014-02-11 18:47:11

1. WIEK:21 2. WAGA:120 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:45.5 -klatka:120+ -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: kolega jak najbardziej jest na diecie, Szczegółów nie znam -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka była 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]